崔健邦的祖父生于韩国，因做生意来到香港定居，由父亲的一代开始，崔家已差不多是典型香港人。他加入无线前，生活并不如意，曾两次会考都失败，中学毕业后沦为双失青年，没有固定工作，曾做过发型屋洗头仔、书展散工、进念舞台剧幕后工作人员、旅行社领队等。后来在香港电台做兼职制作助理，认识当时以艺名韦家晴做节目的陈志云，于是有加入无线的机会。他曾习西洋拳，拜拳总主席徐家杰为师，参加新人赛赢得冠军。
逢周一至五下午两点九有《娱乐直播》，晚上七点半有《东张西望》 逢周三有《劲歌金曲》，另加大小节目主持，观众对其反应敏捷、口才了得深表赞赏，对于03年才正式签约无线的崔建邦来说，理应多得公司力捧，同时亦要感激无线电视广播业务总经理陈志云于02年引荐他试镜《翡翠音乐干线》主持，从此展开人生另一阶段。
崔建邦曾是陈志云（当时艺名为韦家晴）于港台开咪时的助手，然后介绍他参与无线音乐节目主持的试镜，一take成功。如今再提陈志云，崔建邦仍坚持少讲为妙，只轻描淡写的道：“我不但少提他，我其实也很少谈及其他人，基本上我觉得无谓提，人没问我，就没答。”
记得崔建邦初登荧幕，不少人都感到疑惑，“他是谁？”继而数年间跃升为大型节目主持，跟肥姐、志伟、DoDo姐一同主持无线《台庆》，还有《劲歌》总选、一年一度的《港姐》竞选也有他的份儿，观众看过崔建邦在台上的伶俐口齿、极速转数，自然相信其实力，同时亦认同他被捧。
“上位？我不觉得！我想其实算是按步就班，只是观众未必看得到我所有的演出，所以大家会觉得为什么我只用了几年时间便去到这个位置，但我是亲身经历的人，我看得出TVB有给过我机会；事实上，我做了整整一年《翡翠音乐干线》主持，那时才不过是兼职，一星期上一天的班，之后又做了一年《K-100》主持，我想那时大家都觉得这个新人还行，不如给他个机会，可不可以加入这个大家庭，终于等到04年我才正式签下无线经理人合约。
崔建邦-个人经历
反叛青年
崔建邦崔建邦跟一般青少年无异，有过反叛期，会考得几分兼做过双失青年，即使父母于他几岁时离婚，但崔建邦却没踏上歧途，只是到了某个阶段发现自己一无是处，自信心往下沉时想办法逃避，于是每天在家里打游戏，睡觉再打游戏，幸好低潮期只维持了一年多，崔建邦又再重新振作，打拳打到重拾自信，跟父母的关系亦回复当初。
“中五会考得几分，之后到英国读了半年英文，再回香港报读ArtCentre的computergraphic，不过一份工都找不到。我是一个不懂安排自己的路的人，亦不是很有理想，像小朋友似的，不喜欢读书，就懂得睡觉；有段时间会整天想学业成绩不好，这样以后怎么办？我试过去见sales都不请我，个人没有目标，很害怕，只懂得逃避，于是每天在家里看漫画、打游戏。”
眼见体重只有116磅的崔建邦，母亲当然焦急，可是崔建邦却仍沉醉于打机世界中，懒得理你。“其实当时我跟妈妈有一种颇特别的沟通方法，而且这方法真的很奏效，不过她到今时今日也不知道，就是每当我打游戏打到最兴高采烈时，她便会摄张纸仔入我房，上面写?：“儿子，我对你已经忍无可忍了，你越来越瘦又不找工做，你知道妈妈多担心你。”好奇怪，当我看完那张纸条后，我那晚便不会打游戏，我想一个人再坏也有良知，不过第二天我又照样打游戏，哈哈！”
重拾自信
做了一年隐蔽青年，在朋友怂恿下，崔建邦终于放下控制器，跟徐家杰学西洋拳，更因此重拾自我，创下七场赢六场的佳绩。“我跟徐家杰师傅学了八年拳，趁着打拳，我才觉得自己并非一个废人，知道自己的存在价值，虽未至于扭转人生，却把我一些性格及想法改变过来，首先个人不再懒惰，我本身很懒，堪称‘懒中之王’，打拳令我有了希望，觉得自己都不是这样差，一个人再笨也有自己的专长。”
崔建邦为中韩混血儿，父母于崔建邦几岁时离婚，自此跟?韩籍父亲生活，至中一时才跟回母亲；小时候的崔建邦虽家境贫苦，“与父亲、继母、弟弟、妹妹、姑姑、伯伯七个人同住一间房”依然过得开心，不过来自单亲家庭难免为他带来自卑感。“小时候都会有影响，有时自己做错事可能会责怪父母，不过慢慢长大便没有这种想法，现在跟他们的关系也非常好，跟母亲更甚。”
感情生活
虽出身单亲家庭，崔建邦却仍对爱情充满憧憬，不过对于感情事，崔建邦采取低调态度，绝少提起，甚至是继陈志云后，另一封口话题；04年，崔建邦担任《K-100》主持跟“四叶女”之一的唐诗咏相恋。
崔建邦-人物评价
曾经看过一篇报道，“崔建邦是一个很有潜质的司仪人才……他的表现还胜过一向只懂嬉皮笑脸、油腔滑调的曾志伟！”的确，崔建邦虽没有高大身形和俊朗外表，但胜在主持节目从容淡定，脸上常挂着亲切的笑容，总教人看得顺眼。
“我还差很多！”崔建邦反应甚大，他甘心于当志伟口中“微不足道的司仪”，却不愿飞上枝头变凤凰。当我跟志伟哥、肥姐、DoDo姐合作过就知道，自己距离可以独当一面仲差好远，有多少能耐只有自己才知道。”
